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Jeder Radfahrer fürchtet die Situation, in der ein Reifen platt ist und die Weiterfahrt ohne Reparatur unmöglich wird. Meist ist ein Loch im Fahrradschlauch Ursache für das Malheur, einfach wieder aufpumpen hilft dann allenfalls für wenige Minuten. Deshalb gehört Flickzeug immer ins Tagesgepäck von Radlern, geübte Fahrradfahrer können den…

Fahrradreisen werden als Aktivurlaub geschätzt - und ohne, dass wir nun Panik schüren wollen: Aktiv zu sein, bedeutet eben auch, dass das Risiko von Zwischenfällen steigt. Umso wichtiger ist es, auf kleinere Blessuren vorbereitet zu sein und vorhersehbare Unannehmlichkeiten zu vermeiden. Eine mit Bedacht bestückte Reiseapotheke gehört deshalb auf…

Wenn beim Radfahren erst einmal Sitzprobleme auftreten, wird es schnell mehr als unangenehm. Denn dann hat in den meisten Fällen eine ungünstige Kombination von Sitzposition und dem Sattel im Dammbereich des menschlichen Körpers zu Durchblutungsstörungen geführt. Daraus resultieren Schmerzen. Umso wichtiger ist es, dass Du dich schon vor dem Beginn…

Fahrrad fahren ist eine tolle Freizeitaktivität. Doch Stürze lassen sich nicht immer vermeiden. Es muss nicht ein Verkehrsunfall sein. Rutschige Straßenverhältnisse, eine Unebenheit, Kontakt mit dem Bordstein - all dies kann dazu führen, dass Du die Kontrolle über das Rad verlierst. Fahrradhelme helfen, das Risiko bestimmter Kopfverletzungen beim…

Ein Aktivurlab sowohl mit dem Rad als auch mit dem Wanderstock ist besonders bei schönem Wetter bestens zu genießen. Warme Temperaturen, ringsherum herrliche Landschaften und Sie befinden sich im Urlaub.

Es ist auch eine Sportart, welche jeder auf seinem ganz eigenen Level absolvieren kann. Ob Jung oder Alt, jeder kommt auf seine Kosten und kann seinen eigenen Körper fördern und fordern.

Die perfekte Vorbereitung ist das A und O. Jeder von Ihnen kennt das Gefühl etwas Wichtiges und Grundlegendes vergessen zu haben. Im besten Fall bleibt es nur ein Gefühl und Sie haben alle notwendigen Gegenstände eingepackt. Tritt allerdings der Worst Case ein und Sie haben etwas vergessen, ärgern Sie sich.

Der Radsport findet nicht nur in der älteren Generation Anklang, sondern auch besonders im jungen Alter entwickelt sich der Urlaub mit dem eigenen Rad immer mehr zu einem Trend. Sei es ein geplanter Urlaub oder einfach aus der Spontanität heraus. Auf den Sattel geschwungen und dem Aktivurlaub steht nichts mehr im Weg.

Panoramaaussichten, idyllische Seen und urige Dörfer – Gehen Sie gemeinsam mit Ihrem Rad auf eine Entdeckungstour. Mit dem Rad gelangen Sie schnell von A nach B und können dabei einige Kilometer hinter sich lassen. Seien es Tagestouren innerhalb Ihres Reiseortes oder Touren, welche von Ort zu Ort führen. Mit dem Fahrrad sind Sie flexibel unterwegs…

In strahlendem Sonnenschein wollen Sie Ihre Tour beginnen, blauäugig und nichts ahnend haben Sie nicht an Wechselkleidung gedacht und passend zur Mittagszeit schlägt das Wetter um. Genau diesem Ärgernis wollen wir mit angemessenen und hilfreichen Tipps aus dem Weg gehen.